担当種目：組手

経歴 ：
花咲徳栄高校　空手道部　卒業
東北福祉大学　空手道部　在学中

主な戦績 ：
<個人戦>
関東高校選手権　第3位
東北大学　優勝

<団体戦>
高校関東　優勝2回
東北大学　優勝
いちご一会とちぎ国体　優勝　


メッセージ:
こんにちは！
東北福祉大学4年になります、
阿久津龍司です！
自分の経験やスキルを共有していきたいと考えています！
受講生は少しでも頭の隅に置いといていただけたら幸いです！
よろしくお願い致します！

担当種目：組手

経歴 ：
拓殖大学紅陵高校卒業
日本大学在学中

主な戦績：
・大学時
ナショナルチームシニア-75kg
関東学生個人組手　3位-75kg
インカレ団体組手　ベスト16
・高校時
千葉県インターハイ予選　優勝
関東団体組手　準優勝

メッセージ：
技術面はもちろん試合中に何を考えているか、組み立て方等動画ではわからないような裏側も教え、実力アップに繋げたいと思います！よろしくお願いします。

担当種目：形

経歴：
埼玉栄高校〜早稲田大学

主な戦績：
インターハイ個人形　優勝　
AKFアジア大会　個人形優勝　
WKFユースリーグ　個人形　優勝2回/準優勝2回　
全国中学生空手道選手権大会　個人形優勝　
全国中学生空手道選抜大会個人形　優勝2回
全国少年少女空手道選手権大会　個人形優勝2回　

メッセージ：
自分の強みは小学生から全国大会で勝ち続けてこれたことです。各年代の選手たちの悩みなど理解できることも多いと思います。一緒に高みを目指しましょう！

担当種目：組手

経歴：
日本航空高校　空手道部　卒業
法政大学　空手道部　在学中

主な実積：
2021年　全国高校選抜　男子個人組手−６１kg　優勝
2021年　全国高校選抜　男子団体組手　第5位
2021年　全日本選手権　男子団体組手　第5位
2022年　東日本学生選手権　男子団体組手　第3位
2022年　全日本選手権　男子団体組手　第3位

メッセージ：
今も大学で現役として活動しています。高校で逃した団体日本一を主に、個人でも勝ち切れる強い選手になれるよう自分自身も稽古に励んでいます。
皆様のいろいろな可能性を引き出すきっかけになれれば良いなと考えています。

練習中によくこんなお話を生徒同士から耳にします。

「今日は調子悪いからなかなか技が決まらないなぁ・・・」
「なんだかやる気が起きなくてスピードやキレが出ない」

などのネガティブな意見や逆に

「今日は調子が良いのでとても技が決まります！」
「なんだか今日は体が軽くて、どんどん練習したいです！」

などのポジティブな意見も耳にします。

武道には「心技体」という言葉がありますがとても大事な言葉だと思っております。
どれか一つ欠けてしまうとなかなかパフォーマンスを発揮することができなくなります。

特に「心」はとてもやる気やモチベーションに左右されます。

もし、「心」が弱っている時に

・目標を明確にすること

が一つ大事なポイントとなります。
わかっているつもりでも、なんとなくの練習になってしまったり練習に慣れてしまって、こなしてしまうことがあります。

でもその練習は「自分の目標達成」のためにやっていることをもう一回話し合い認識することが大事です。

・日本一になりたい
・黒帯になりたい

どんな目標でもいいと思います。
でもその目標を達成するために、毎回練習に来てお稽古を頑張っています。
それは、お母さんやお父さん、先生のためにやっていることではなく「自分のため」にやっていることです。

だけど、気がつくと「やらされる練習」「こなす練習」になっていることが多く、なかなか伸び悩んでしまう方も多いと思います。

そんな時は一度振り返り、自分の目標は何か？確認してみてください。

その目標達成をするために今の自分の練習への取り組み方は良いかどうか、評価をしてみてください。
いけないと思ったらその瞬間から練習への取り組み方は変わると思います。

そのようなモチベーションを持って練習を行っていくと、気がつくと自身のレベルアップにも繋がり徐々に目標達成への道筋が見えてくると思います。

結果、モチベーションアップにつながり更にやる気が出てくることと思います。

頑張りましょう！
※私の持論が多く含まれております。優しい目で読んでくださると幸いです。ご了承ください。

練習を見ていると

・なんでもっとできないの？
・こんなこともできないの？！

と思う場面がたくさんあると思います。
その時に保護者の方が怒鳴ったり、手を出してしまっていたり、時には連れて帰ってしまう。
などの姿を見ることが指導をしていてありました。

もちろん、叱咤激励という言葉があるように、時には怒らないといけない時はあると思います。

ただ、本人はとても頑張っていてもできないことがたくさんまだまだあります。
その時に、いつもいつも怒られてばかりだと、モチベーションがどんどん下がってしまい、練習をしなくなってしまったりして、結果的に、なんのために練習しているのか・・・
とわからなくなってしまい、競技自体をやめてしまう。

といった最悪の結果につながる場合もあります。

子供達はいつも、できないことでもできるようになろうと一生懸命です。
とはいえ、個人差が強く出るのですぐにできるようになる子もいれば、何回やってもできない子もいると思います。

しかし、なかなかうまくできない時でも、できないなりにできるようになっている部分は必ずあります。
その部分を焦らず褒めてあげると子供は認められ、とても嬉しくなります。

その上で、あと何が足りないのか先生のアドバイスは何を言われているのかなどを話し合い口に出したり、ノートに書いたり何度も自分自身で考えるようになる癖をつけることがとても大事です。

１から１００までその場で「もっと〜〜しなさい！あ〜〜しなさい！これはダメ！」というやらされる練習を繰り返すと言われた時にしかできない、そして抜くことを覚える練習方法を身につけてしまいます。

もどかしい部分もたくさんあると思いますが、焦らず一つ一つ子供自身の成長を見守りながらアドバイスしていくいことが、その子自身の才能を伸ばし、モチベーションをあげ、空手がすきになる、目標を達成するための大事な要素になると思います。